当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?_福利吧(yyflsp.com)
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 和女生合租,都会发生什么事情?
- 有驾照但是不会开车,你们是怎么掌握开车的熟练技术的?
- 为什么我觉得自己的颜值身材比较出众,运气会不好呢?
- 咖啡喝多了对人体有什么危害么?
- 个人做量化,买不起专业数据库,如何获取 L2数据?
- 苹果推出搭载M5芯片新款MacBook Air:售价8499元起
- 你有哪些对未来的预测?
- 全班 43 人开家长会只来了 7 位爸爸,学校称未来准备策划爸爸家长会,如何看待这一现象?
- 第一个能在手机上跑*小龙虾来了,它*名字,叫miclaw。
- 坚持使用 PHP 的你,如今有什么感悟?
最新资讯文章
- Go 语言 Web 应用开发框架,Iris、Gin、Echo,哪一个更适合大型项目?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 如何看待国内开源项目的不可持续性?
- 人们在 DOS 年代如何办公?
- 为什么华为***查不到手机的 CPU?
- 这一轮以色列和伊朗的冲突谁会笑到最后?最终会如何收场?
- 有哪些好看的重生***?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 成都的房子大家都亏了多少?
- 618 有什么***椅值得入手,选购应该注意哪些方面?
- 你的亲戚提过什么过分的要求?
- 如何发现孩子的特长?
- 如何看待抖音宝妈自学中医,肉蛋奶全忌,给孩子喂“古法米汤”,美名其曰“中医育儿”?
- 马斯克宣布已激活了「星链」卫星通信系统,该系统现已在伊朗投入使用,这将对伊朗的互联网监管带来哪些影响?
- 有没有从头爽到尾的爽文+已完结***?
- 炒币的你们现在过得怎么样?
- 为什么Picasa现在很少更新?
- Rust有什么好用的CLI库吗?
- 你遇见过哪些“卧槽!这样也行?”的神操作?
- 手机的运行内存真的有必要上16GB吗?





